تأثير منهاج تدريبي مقترح في تطوير القوة العضلية وتخفيف الضغوط النفسية لدى الرباعين ذوي اإلعاقة

الملخص

هدفت الدراسة إلى ما يأتي:
1- إعداد منهاج تدريبي لتطوير القوة العضلية وتخفيف الضغوط النفسية لدى الرباعين ذوي اإلعاقة
2- التعرف علی تأثير المنهاج التدريبي في تخفيف الضغوط النفسية لدى الرباعين ذوي اإلعاقة. التعرف علی تأثير المنهاج التدريبي في تخفيف الضغوط النفسية لدى الرباعين ذوي اإلعاقة .
3- التعرف علی تأثير المنهاج التدريبي في تطوير القوة العضلية لدى الرباعين ذوي اإلعاقة.
4- التعرف علی تأثير المنهاج التدريبي في تخفيف الضغوط النفسية لدى الرباعين ذوي اإلعاقة
أما فرضيات البحث فقد اشتملت على:
1- وجود فروق إحصائية ذوات داللة معنوية في القوة العضلية بين االختبارين القبلي والبعدي للمجموعتين الضابطة والتجريبية  ولصالح االختبار البعدي.
2- وجود فروق إحصائية ذوات داللة معنوية في القوة العضلية بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في االختبار البعدي ولصالح المجموعة التجريبية.
3- وجود فروق إحصائية ذوات داللة معنوية في تخفيف الضغوط النفسية بين االختبارين القبلي والبعدي للمجموعتين الضابطة والتجريبية ولصالح االختبار البعدي.
4- وجود فروق إحصائية ذوات داللة معنوية في تخفيف الضغوط النفسية بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في االختبار البعدي ولصالح المجموعة التجريبية.
وقد استنتج الباحث ما يأتي:
1- ظهور فروق ذو ات داللة إحصائية بين نتائج االختبارات القبلية والبعدية لعينة البحث في االختبارات البدنية ولصالح االختبار البعدي، للمجموعتين الضابطة والتجريبية.
2-  فاعلية المنهاج التدريبي المقترح في تنمية القوة العضلية بالشکل السريع والفعال وله األفضلية علی المنهاج التقليدي للمدرب.
3- انخفاض مستوى الضغوط النفسية لدى الرباعين عينة البحث بتطور مستواهم وقوتهم العضلية.
4- وجود فروق إحصائية ذوات داللة معنوية في تخفيف الضغوط النفسية بين المجموعتين الضابطة والتجريبية في االختبار 
البعدي ولصالح المجموعة التجريبية