تمرينات وفق مؤشرات جهاز ماسح القدم وتأثيرها في بعض القدرات البدنية الخاصة بأداء خطوة الحاجز وانجاز رکض 110 متر حواجز للنخبة رجال
DOI:
https://doi.org/10.71377/qw7gm157الكلمات المفتاحية:
القدرات البدنية، القوة الانفجارية، تزايد السرعة، تحمل السرعة، انجاز 110 متر حواجزالملخص
وتکمن اهمية الدراسة بتحسين مستوى الضعف في بعض القدرات البدنية التي تؤثر علی زمن االنجاز لرکض 110 متر حواجز للمتقدمين في محاولة لتحقيق افضل االنجازات من خالل تکامل القدرات البدنية الخاصة والمؤشرات البايوميکانيکية بشکل خاص لعدائي هذه الفعالية. وکانت مشکلة البحث تتلخص بأن اغلب التدريبات تبنی علی جانب بدني ولم يؤخذ بعين االعتبار االهتمام بالجوانب الميکانيکية ومن خالل تشخيص ومعرفة مواطن الضعف للقوة الخاصة بالفعالية في عملية االجتياز والتي تعود الی ضعف بعض الجوانب البايوميکانيکية في االداء لعينة البحث ارتأى الباحثان معرفة قيم المتغيرات البايوميکانيکية من خالل جهاز ماسح القدم لوضع تمرينات ومعرفة تأثيرها في بعض القدرات البدنية الخاصة داء خطوة الحاجز وانجاز رکض (110 متر حواجز) للنخبة رجال.
وکان فرضا البحث:
1- توجد فروق ذات داللة احصائية في نتائج القدرات البدنية في االختبارات القبلية والبعدية لعينة البحث ولصالح االختبار البعدي .
2- توجد فروق ذات داللة احصائية في االنجاز في االختبارات القبلية والبعدية لعينة البحث ولصالح االختبار البعدي.
اما مجاالت البحث فکانت کالتالي:
1- المجال البشري: عدائي النخبة في فعالية 110 متر حواجز للرجال في بطولة اندية ومؤسسات العراق الدور الثاني لعام 2021 والبالغ عددهم 3 عدائين .
2- المجال الزماني: المدة من 2021-4-13 الی .2021-6-23
3- المجال المکاني: ملعب المدرسة التخصصية لعاب القوى (ملعب علي حسين) /وزارة الشباب والرياضة.
اما منهجية البحث فقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي وکانت عينة البحث 3 عدائين يمثلون النخبة لفعالية 110 متر حواجز رجال للدور الثاني من بطولة اندية ومؤسسات العراق 2021 . وکانت اهم االستنتاجات هي ان قيم القدرات البدنية قد تطورت من خالل تطور المتغيرات البايوميکانيکية وکذلك بأن لها تأثير علی االنجاز .
اما اهم التوصيات کانت االهتمام بالمتغيرات البايوميکانيکية متزامنة مع القدرات البدنية لما فيها من تأثير علی االنجاز
التنزيلات
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 مجلة علوم الرياضة الدولية

هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.