تأثير تدريبات خاصة في تطوير بعض المهارات الأساسية بكرة السلة لدى لاعبات منتخب ناشئين العراق
DOI:
https://doi.org/10.71377/95mxew60Keywords:
تـمرينات خاصة, المهارات الأساسية, كرة السلة.Abstract
شهد العالم في الآونة الأخيرة تطوراً ملحوظاً في المجالات كافة والعلوم المختلفة ومن هذه العلوم علم التدريب الرياضي الذي يعطي الأولوية للمدربين للاهتمام باللاعبين, ويعد الإعداد المهاري وفقا لأنظمة الطاقة من أهم مكونات إعداد الرياضي في الرياضات والألعاب جميعها ومنها لعبة كرة السلة, وان المهارات الأساسية في كرة السلة ولا سيما الهجومية والدفاعية هي أساس التنافس، وهي أحد الأسس المهمة التي يجب الاهتمام بها عند توجيهها بالشكل الفني الصحيحان أهمية البحث إحساس اللاعبة بالمتغيرات المرتبطة بحركاته مثل قربه أو بعده من السلة أو الكرة أو المنافس، ساعد ذلك على زيادة الدقة في الأداء المهاري لأي عمل هجومي ودفاعي، فضلاً عن التفاني في الحصول على المستوى العالي من خلال التغلب على الحركات، التي تحتاج إلى أداء فني عالٍ، ولا سيما مهارة الإسلام والمناولة والطبطبة والتصويب، لزيادة الدقة على التصرف في أثناء التحرك السريع لذلك تكثف التدريبات لتطوير تلك المهارات في لعبة كرة السلة, إذ لاحظا الباحثة هناك ضعف في أداء المهارات الأساسية بكرة السلة، وهذه الضعف ناتج عن ضعف في مستوى المهارات الخاصة باللعبة, واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بالاختبار القبلي والبعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة لملائمته لطبيعة البحث, وتم تحديد مجتمع البحث لاعبات منتخب ناشئات العراق للموسم الرياضي 2024, والبالغ عددهن (10لاعبات)، إذ تم اختيار عينة البحث بأسلوب الحصر الشامل وقسمت العينة الى مجموعتين التجريبية والمجموعة الضابطة وبواقع (5 لاعبة) لكل مجموعة وتم تطبيق تمرينات خاصة ولمدة ثمانية أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع الواحد واستخدم الباحثة الحقيبة الاحصائية (spss) وتوصلت الباحثة إلى أهم الاستنتاجات ان تمرينات خاصة أثرا ايجابيا في تطوير بعض المهارات الأساسية للاعبي تحدي المهارات الأساسية بكرة السلة.
Downloads
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2024 International Sports Science Journal
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.