اثر تمرينات خاصة بعد الحجامة في بعض المتغيرات البيوكيميائية ومكونات اللياقة الصحية للرجال بإعمار 40-35 سنة

الملخص

تكمن مشكلة البحث في معرفة االثار العلمية بخصوص تمرينات خاصة معدة بعد الحجامة في بعض المتغيرات البيوكيميائية وبعض مكونات اللياقة الصحية للرجال بإعمار (40-35) سنة، ولقلة الدراسات التي تناولت اثر الحجامة على نسبة خاليا الدم البيضاء وعناصر اللياقة البدنية وأخذها بعين االعتبار في أثناء عملية تخطيط التدريب والوقوف على تأثير الحجامة من الناحية البدنية بغية تقديم المعلومات العلمية الدقيقة عن حجم هذه التأثيرات لتكون عونا للعاملين في المجال الرياضي. 
ويھدف البحث الى االتي: 
-اعداد تمرينات خاصة بعد الحجامة للرجال بإعمار 40-35 سنة.
-التعرف على تأثير التمرينات الخاصة بعد الحجامة في بعض المتغيرات البيو كيميائية ومكونات اللياقة الصحية للرجال بإعمار 40-35 سنة.
فيما افترضت الباحثة بان هناك فروق ذات داللة معنوية بين االختبارين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في بعض المتغيرات البيو كيميائية ومكونات اللياقة الصحية للرجال بأعمار 40-35 سنة.
اما مجاالت البحث فقد اشتملت على االتي:
-المجال البشري: مجموعة من الطالب في الكلية التربوية المفتوحة في واسط والبالغ عددهم 
(10) طالبا من الذكور. 
-المجال ألزماني: الفترة من 2019/11/15 ولغاية 2020./2/15
-المجال المكاني: ساحة الكلية التربوية المفتوحة في واسط، ساحة وقاعة معهد الفنون الجميلة للبنات في الكوت. 
استخدمت الباحثة المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة لمالءمته وطبيعة البحث، على عينة من مجتمع البحث بعد ان اجرية عليهم التجانس.
فمن خالل مناقشة النتائج التي حصلت عليها من المعالجات االحصائية وفي ضوء هذه النتائج خرجت الباحثة بمجموعة من االستنتاجات منها ان تطبيق التمرينات الخاصة والحجامة كان لها تأثير ايجابي على زيادة خاليا الدم البيضاء، فضال عن عدم ظهور تغير واضح على القوة االنفجارية للذراعين.
في ضوء االستنتاجات خرجت الباحثة بمجموعة من التوصيات اهمها:
-ضرورة زيادة الوعي حول الحجامة من خالل المعلومات الخاصة بالتأثيرات االيجابية للحجامة على ممارسة النشاط البدني، كذلك ضرورة إجراء دراسة حول تأثير الحجامة على متغيرات بايوكيميائية وبدنية اخرى، ضرورة اطالع المدربين على نتائج البحوث المتعلقة بهذا الموضوع لالستفادة منها، خضوع الجميع إلى فحوص طبية قبل وبعد استخدام الحجامة