تأثير التمرينات الخاصة على التغيرات الفسيولوجية وتعليم قوة الدفع أثناء أداء بعض المهارات في الجمناستك الفني لدى طلاب التربية البدنية

Abstract

 يسعى هذا البحث إلى استكشاف تأثير تمرينات خاصة على التغيرات الفسيولوجية وتعليم قوة الدفع وتحسين الأداء الحركي لمهاراتي (القفـــزة العربيــة على بســاط الحركـــات الأرضيـــة، المرجحة البندولية والوقوف على الأكتاف من الجلوس على جهاز المتوازي)، لدى طلاب التربية البدنية وعلوم الرياضة/جامعة كربلاء، تعد هذه الدراسة مقاربة جديدة تدمج بين الجوانب الفسيولوجية والمهارية لتطوير الأداء الرياضي، إذ تم تصميم برنامج تدريبي يستهدف تحسين التكيف العصبي العضلي، القوة الوظيفية، والدقة الحركية.

تم تطبيق الدراسة على عينة مكونة من طلاب التربية البدنية وعلوم الرياضة/جامعة كربلاء/المرحلة الثالثة في الجمناستك الفني، قُسِّموا إلى مجموعتين مجموعة تجريبية تلقت تدريبات خاصة ومجموعة ضابطة خضعت لتدريبات تقليدية، أظهرت النتائج أن المجموعة التجريبية حققت تحسنًا ملحوظًا في تعلم قوة الدفع، مقارنة بالمجموعة الضابطة، كما أظهرت التمرينات الخاصة دورًا محوريًا في تحسين التنسيق الحركي وتعزيز الأداء في المهارات الفنية.

من المتوقع أن تكشف النتائج عن ارتباط التمرينات الخاصة على التغيرات الفسيولوجية لتعلم قوة الدفع وتحسين الأداء الحركي لمهاراتي (القفـــزة العربيــة على بســاط الحركـــات الأرضيـــة، المرجحة البندولية والوقوف على الأكتاف من الجلوس على جهاز المتوازي)، مما قد يساهم في توجيه التدريبات الرياضية لزيادة الكفاءة البدنية لدى طلاب الجمناستك، كما يسعى البحث لتقديم رؤى جديدة حول كيفية استخدام المعلومات الفسيولوجية لتحسين الأداء في رياضة الجمناستك.