تأثير تمرينات خاصة للإطالة الدقيقة في تأهيل عضلات الفخذ الخلفية لدى الرياضيين بدلالة مستوى الألم والمدى الحركي لمفصلي الركبة والورك

الملخص

جاءت أهمية البحث من خلال تطبيق تمرينات الإطالة الدقيقة هو تكنيك إعادة تجديد الحيوية الأنسجة الضمة وتحديدا الأوتار العضلات وهو طريقة شاملة تتضمن الجهاز العصبي والغدد الصماء والجهاز المناعي والتلاعب في هذه الأجهزة يحدد السلامة النسيج الضام والهدف الأساسي من برنامج الإطالة هو ضبط أي تغيرات بدنية سلبية ناشئة عن الأحمال التدريبية والإصابات السابقة، وهدفت الدراسة الى إعداد تمرينات الإطالة الدقيقة في تأهيل عضلات الفخذ الخلفية لدى الرياضيين بدلالة مستوى الألم والمدى الحركي لمفصلي الركبة والورك، والتعرف على تأثير تمرينات الإطالة الدقيقة في تأهيل عضلات الفخذ الخلفية لدى الرياضيين بدلالة مستوى الألم والمدى الحركي لمفصلي الركبة والورك، استخدم الباحث المنهج التجريبي بأسلوب المجموعة التجريبية الواحدة ذات الاختبار القبلي والبعدي لملائمة طبيعة البحث وأهدافه، وشملت عينة البحث عدد من اللاعبين المصابين بالتمزق الجزئي لعضلات الفخذ الخلفية وعددهم (6) لاعبين من مختلف الألعاب شكلوا ما نسبته (100%) من مجتمع البحث وتم الإجراء الفحص السريري التشخيصي للإصابة من قبل طبيب مختص، وتم إجراء الفحص الإشعاعي لعينة البحث وبإشراف فريق طبي مختص من لدن الكادر المختص في مستشفى بعقوبة التعليمية بعد توضيح فكرة البحث واختيار العينة، وبعد أَنْ تبين وجود التمزق الجزئي في إحدى العضلات الخلفية للفخذ وشملت إجراءات البحث الميدانية أجراء التجارب والاختبارات التي شملت (درجة الألم، المدى الحركي لمفصل الركبة والورك)، تم البدء بالبرنامج التأهيلي الوحدة الأولى يوم الخميس الموافق 14/5/2023 وانتهاء التمرينات يوم الثلاثاء الموافق 12/6/2023 وكان المجموع الكلي لها (18) وحدة وبزمن (15-20) دقيقة لكل وحدة تأهيلية، واستنتج الباحث الى إِنَّ تطبيق تمارين الإطالة الدقيقة تأثير في زيادة المدى الحركي لمفصل الركبة بمداه الحركي الكامل في حركات (الثني) وأدت إلى ظهور تطور واضح في تناقص مستوى الألم لأفراد عينة البحث بين الاختبارات القبلية– البعدية ولمصلحة الاختبارات البعدية، ويوصي الباحث الاعتماد على تمرينات الإطالة الدقيقة المستخدمة من الباحث، نظرًا إِلى فعاليتها في تأهيل إصابات العضلية وسرعة شفائها من الإصابة و إجراء دراسات أُخرى باستخدام إجراء دراسات لاستعمال تمرينات الإطالة الدقيقة لتأهيل إصابات وعضلات أُخرى.