أثر برنامج تعليم المهارات النفسية (PSEP) على الركلات الحرة وركلات الجزاء للاعبي كرة القدم في المدارس الثانوية

الملخص

علم التدريب الرياضي هو أحد العلوم المعنية بإعداد الرياضي بشكل شامل وفقًا للأسس العلمية. كان الهدف من هذا البحث التجريبي هو التحقيق في تأثير برنامج تعليم المهارات النفسية (PSEP) على الركلات الحرة وركلات الجزاء للاعبي كرة القدم في المدارس الثانوية من خلال تعليم المهارات (الاسترخاء العضلي والذهني - الإدراك الذهني - تركيز الانتباه). من أجل الوصول إلى الأداء الأمثل للاعب كرة القدم أثناء تنفيذ الركلات الحرة وركلات الجزاء، ومن خلال ذلك، نطرح الأسئلة التالية: 1-هل البرنامج التعليمي الذي يستخدم المهارات النفسية المقترحة فعال في تحسين الأداء الرياضي للاعبي كرة القدم (الركلات الحرة، ركلات الجزاء)؟

2-هل البرنامج التعليمي الذي يستخدم المهارات النفسية فعال في تطوير المهارات النفسية (الاسترخاء، الإدراك العقلي، تركيز الانتباه) للاعبي كرة القدم؟ تصميم هذه الدراسة هو تصميم تجريبي قبل/بعد الاختبار. المعلومات الناتجة عن هذا التصميم هي معلومات ما قبل العلاج، ومعلومات ما بعد العلاج التي تختبر كل من الركلات الحرة وركلات الجزاء. تم جمع الأداء في الاختبار القبلي (اليوم الأول) والاختبار البعدي (اليوم 84). تم الانتهاء من العلاج خلال الأيام من 2 إلى 84. تم توزيع المشاركين إما إلى مجموعة التجريبية (المشاركون في PSEP) أو المجموعة الضابطة (غير المشاركين في PSEP). تم استخدام تحليل التباين الأحادي على درجات الركلات في الاختبار القبلي، وكانت العينة تتكون من 100 لاعب كرة قدم من طلاب مدرسة ليك هايلاند الثانوية. كان العدد الإجمالي المعدل لمشاركي لاعبي كرة القدم 81 (تتراوح أعمارهم بين 16-18 سنة).كان هناك 40 مشاركًا في المجموعة التجريبية (مشارك في PESP) و41 مشاركًا في المجموعة الضابطة (لا يوجد مشارك في PSEP). كان الحد الأدنى للعمر في المجموعة التجريبية 16 عامًا وفي المجموعة الضابطة 17 عامًا. كان الحد الأقصى للعمر في كلا المجموعتين 18 عامًا. كان متوسط عمر المجموعة التجريبية 19.60 (الانحراف المعياري- 1.41) ومتوسط عمر المجموعة الضابطة 20.59 (الانحراف المعياري- 1.79). 1-لم يستخدم أفراد المجموعة الضابطة برنامج PSEP أو يتعلموا عنه من مجموعة العلاج. من أجل الحد من كمية تبادل المواد التدريبية بين المجموعة التجريبية ومجموعة التحكم، قلل الباحث من أهمية المعلومات التي تحصل عليها إحدى المجموعتين مقارنةً بالأخرى.2-تمثل الركلات الحرة وركلات الجزاء أثناء الاختبار الأداء الفعلي في المباريات والتدريبات. 3-تم تقديم PSEP كما أراده بوتشر وروتيلا (1987) أن يتم تقديمه. 4- أسفرت تحليل التباين (ANOVA) عن قيمة دالة إحصائيًا قدرها (أدخل معلومات F و df هنا) .001، وهي أقل من درجة .05، مما يدل على دلالة إحصائية؛ وبالتالي، كان هناك فرق إحصائي كبير في التأثير الذي يحدثه برنامج تعليم المهارات النفسية (PSEP) على المجموعة التجريبية. 5- تقيس أحجام التأثير حجم التأثير المقترح، في هذه الحالة تأثير برنامج تعليم المهارات النفسية على المجموعة التجريبية (استخدم PSEP). باستخدام إيتا تربيع، وُجد أن حجم التأثير هو .أو ببساطة 72% من التباين في أداء أفضل الركلات الحرة وركلات الجزاء يمكن تفسيره بالتركيز على تطوير الانتباه، وممارسة التمارين، وتصحيح الأخطاء، وتمارين التنفس التي تزيد من الانتباه والتركيز، وتمارين الاسترخاء (التدليك، الساونا، اليوغا)، وهو ما يعني (PSEP).