تأثير تمرينات خاصة مع جرعات من أنزيم الأميلاز في تعزيز التحمل العضلي وتطوير بعض المهارات على حصان الحلق للاعبي الجمناستك للناشئين
DOI:
https://doi.org/10.71377/2d8tem27الكلمات المفتاحية:
إنزيم الأميلاز، التحمل العضلي ، حصان الحلق، المهارات الحركية، الفسلجة الرياضيةالملخص
يهدف البحث إلى دراسة تأثير تمرينات خاصة مدعوم بجرعات مدروسة من إنزيم الأميلاز على تعزيز التحمل العضلي وتطوير المهارات الحركية الأساسية على جهاز حصان الحلق لدى لاعبي الجمناستك للناشئين. تم وضع تمرينات خاصة بناءً على متطلبات الجمناستك وخصائص الأداء الحركي على جهاز حصان الحلق، مع التركيز على تحسين القدرة العضلية الديناميكية والتحكم الحركي.
شملت عينة الدراسة (12) لاعبًا من لاعبي الجمناستك للناشئين، تم تقسيمهم عشوائيًا إلى مجموعتين: تجريبية وضابطة. خضعت المجموعة التجريبية لتمرينات الخاصة مع تناول جرعات محددة من إنزيم الأميلاز وفق جرعات محسوبة ومراقبة، بينما اعتمدت المجموعة الضابطة التمرينات التقليدية دون أي مكملات إضافية.
تم استخدام اختبارات فسيولوجية وحركية مقننة لقياس التحمل العضلي ومستوى الأداء على حصان الحلق قبل وبعد فترة التدخل. أظهرت النتائج تفوق المجموعة التجريبية بشكل ملحوظ مقارنة بالمجموعة الضابطة في مؤشرات التحمل العضلي ودقة الأداء المهاري، مما يشير إلى فعالية التدخل المزدوج (التمرينات وإنزيم الأميلاز) في تحقيق تحسينات فسيولوجية وحركية واضحة.
يوصي البحث بتبني تمرينات خاصة مشابهة مع استخدام مكملات مدروسة لتحسين الأداء الرياضي لدى لاعبي الجمناستك، مع إجراء المزيد من الدراسات لتحديد الجرعات المثلى والآليات الحيوية المتعلقة بتأثير إنزيم الأميلاز على التحمل العضلي والتكيف الحركي.
التنزيلات
التنزيلات
منشور
إصدار
القسم
الرخصة
الحقوق الفكرية (c) 2025 مجلة علوم الرياضة الدولية
هذا العمل مرخص بموجب Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 4.0 International License.
كيفية الاقتباس
