تأثير التدريبات البالستية في بعض المتغيرات البيوكينماتيكية والانجاز بفعالية ركض 800 متر

الملخص

تعد التدريبات البالستية من التدريبات الحديثة لألعاب القوى والغرض منها التغلــــــــب على نقص الســـــرعة الناتجة من التــــــــدريب التقليدي بألا ثقال، ويسمى أيـــــــضا تدريب المقاومة الباليستية وهو تمــــــرينات معينـــــة يشمل تدريبات (رفع أثقال خفيفة الوزن نسبيا وبسرعات عاليــــــة، جاكيت أثقال، كيتر أثقال وغيرها). يهدف البحث إعداد منهج تدريبيي بأسلوب التدريب الباليستي للتعرف على تأثير أسلوب التدريب الباليستي في بعض المتغيرات البدنية و البيوكينماتيكية وانجاز ركض 800 متر . اما فرضا البحث  فهناك فروق ذات دلالة إحصـــــائية بين نتائج الاختبارات القبلية  والبعدية لبعض المتغيرات البيوكينماتيكية والصفات البدنية والانجاز لإفراد عينة البحث ولصالح الاختبارات البعدية هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية لبعض الصفات البدنية  والانجاز لإفراد عينة البحث والصالح الاختبارات البعدية
واستخدم الباحث المنهج التجريبي إذ يقوم على أساس التعامل المباشر والواقعي مع الظواهر المختلفة، ويقوم على ركيزتين أساسيتين هما الملاحظة والتجربة بأنواعها والذي يعد أنسب منهج يمكن اٌستخدامه لحل مشكلة البحث بأسلوب المجموعة الواحدة، أما مجتمع البحث فتمثل  من عدائي منتخب محافظة ميسان في ركض 800 متر، والبالغ عددهم (12) عداءً إذ اختيرت العينة بالطريقة العمدية من اللاعبين الشباب وكان عددهم (6) عداء من هذا المجتمع وقد بلغت النسبة المئوية لعينة البحث المختارة من مجتمع البحث الكلي (50%) . استخدم الباحث  برامجspss  والوسط الحسابي والانحراف المعياري ومعامل الاختلاف النسبي لغرض الحصول على النتائج الإحصائية، لذا ارتأى الباحثان دراسة هذه المشكلة من خلال إيجاد تمرينات بأسلوب الباليستي بشكل مقنن وباستخدام الوسائل العلمية والتي يمكن من خلالها تطــوير بعض المتغيرات البيوكينماتيكية والصفات البدنية  والانجاز لدى عدائي ركض 800 متر .من اجل الارتقاء بمستوى هذه الفعالية .