العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات القوة مع التحفيز (EMS )في بعض المتغيرات البايوميكانيكية لحظه الرمي نجاز رمي وا الرمح لفئة الشباب تنزيل تنزيل بصيغة PDF