تأثير تمرينات وفق اوجه القوة العضلية في تطوير دقة بعض مهارات الكرة الطائرة للطالب

الملخص

  ان التطور الكبير في العلوم شتى وخاصة علم التدريب الرياضي أفضى ومن وجهة نظر المختصين والخبراء إلى ايجاد أفضل الطرق للوصول بالرياضة إلى أرفع المستويات. ومن ذلك هدف البحث هذا إلى إيجاد تأثير تمرينات ألوجه القوى العضلية في تطوير بعض المهارات احصائياً بين تأثير التمرينات االساسية لكرة الكرة الطائرة، إذ اقترحت الباحثة بوجود عالقة معنوية ألوجه القوة العضلية قيد الدراسة في تطوير بعض المهارات الخاصة بالطائرة ألفراد العينة، فضالً عن وجود عالقة ارتباط معنوية بين أداء بعض المهارات االساسية بالكرة الطائرة والتمرينات الخاصة ألوجه القوة العضلية، إذ استخدمت الباحثة البرامج التدريبي للمجموعتين الضابطة والتجريبية على عينة من المرحلة الثانية كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة- الجامعة وعددهم )12( طالباً تم تقسيمهم إلى مجموعتين ضابطة وتجريبية للعام الدراسي 2020-2019 إذ أجرى فضالً عن استعمال الوسائل واألدوات واالجهزة الخاصة لهم التجانس والتكافؤ بين المجموعتين بالبحث وفق المتطلبات الخاصة بالمهارات االساسية والتي شملت االرسال الموجه من االعلى )التنس( والتمرير من أمام الرأس إلى األمام ومهارة جدار الصد كمتطلبات للدراسة قيد البحث وبعد ذلك تم تطبيق التمرينات الخاصة ألوجه القوة المعدة من قبل الباحثة ولمدة )6( أسابيع بواقع وحدتين في االسبوع. ومن ثم اجراء االختبارات البعدية بالظروف نفسها التي تمت باالختبار القبلي، ثم اجريت الوسائل االحصائية الخاصة بها . ومن خالل النتائج التي توصلت إليها الباحثة إلى استنتاجات عدة منها استخدام التمرينات الخاصة بأوجه القوة العضلية عملت على تطوير المهارات الخاصة بالبحث وجود داللة احصائية معنوية في االختبارات البعدية للمجموعة التجريبية، إذ أوصت الباحثة التأكيد على ضرورة استخدام التمرينات ألوجه القوة العضلية وحدات التدريبية في تطوير المهارات االساسية وأللعاب أخرى وللمراحل الدراسية في التعليم الجامعي.