تأثير تدريبات البلايومترك على القوة القصوى والقوة الانفجارية لعضلات الرجلين لدى مرتادي مراكز اللياقة البدنية. (2024). مجلة علوم الرياضة الدولية, 6(11), 29-38. https://doi.org/10.71377/pnmgth61