تأثير تمرينات خاصة للإطالة الدقيقة في تأهيل عضلات الفخذ الخلفية لدى الرياضيين بدلالة مستوى الألم والمدى الحركي لمفصلي الركبة والورك. ISSJ. 2023;5(10):51-58. doi:10.71377/5w8p8z93