تأثیر تدریبات لمراقبة معدل القلب القصوى وفقا للأسلوب التدریبي للتتابع Paarlauf لتطویر تحمل السرعة والانجاز لعدائي ركض 10000 متر النخبة. ISSJ 2023, 5 (6), 59-64. https://doi.org/10.71377/hxc1xc60.