العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات خاصة بأسلوب الهيبوكسيك في تطوير بعض المتغي ارت الفسيولوجية والمستوى الرقمي لسباحة ٥۰ متر فراشة فئة الشباب تنزيل تنزيل بصيغة PDF