العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات البلايوميترك في بعض القدرات البدنية وانجاز الوثب الثلاثي للاعبي كلية التربية الرياضية في جامعة النجاح الوطنية تنزيل تنزيل بصيغة PDF