العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تمرينات وفق التحمل الالهوائي في تطوير بعض القدرات البدنية الخاصة لالعبين الشباب (-16 18( سنة بكرة القدم تنزيل تنزيل بصيغة PDF